Trichotillomanie

Question

Bonjour,  je suis moi même trichotillomane j'ai 26 ans et cette maladie me bouffe la santé à chaque crise c'est un arrachage compulsif de cheveux toujours localiser au même endroit (côté droit pour moi derrière l'oreille) cela fait depuis toute petite que je procède a ce réflexe de me toucher les cheveux mais c 'est vers l'âge de 16 ans que je m'en suis vraiment rendu compte et maintenant je réalise l'étendue des dégâts en me touchant plus les cheveux mais mon crâne et c'est toute petite mèches qui reste et qui me donne encore plus envie de les arracher... j'en souffre vraiment je ne veux plus allez au coiffeur car à chaque fois cette même question ( waaa mais vous avez un trou ...il vous manque des cheveux...Comment ça se fait ???) J'en ai marre j'ai besoin d'aide j'ose pas aller chez le médecin car qu'est qu'il va me dire, je pense qu'il ne connait même pas cette maladie... Alors si vous avez des conseils moi aussi je suis preneuse même à suivre une thérapie car je veux me débarrasser de ce TOC ( en vous écrivant j'ai du me toucher les cheveux au moins 20 fois...pour vous dire°

PaulinePP · Answer

salut!
franchement je pense que ton médecin connait cette maladie, je te conseille de lui en parler, il saura te rassurer et surtout t'indiquer un spécialiste pour t'aider. Et surtout le fait d'en parler te fera du bien aussi, tu ne pas rester comme ça. Tiens nous au courant et bon courage !

sanmoya · Answer

salut moi j'ai 30 ans et je m'arrache les cheveux  depuis l'age de 3 ans , aujourd'hui j'ai 2 enfants et j'ai eu seulement quelque courte période  ou je me suis arrêter. c'est dernier jours j'etai en pleine crise et ce week end  je me suis raser les cheveux , je ne conseil pas de faire comme moi bien sur   mais a coter de sa je met une perruque  pour sortir   et je me suis décider de me faire soigner j'ai pris rdv chez un psychiatre  et on verra bien , je compte bien  guérir  le temps  qu'ils repoussent pour ne pas recommencer après . J'en  veux énormément  a mes parents de ne pas avoir fait le nécessaire  étant  petite. Les gens ont du mal a comprendre que ce n'ai pas juste une mauvaise habitude  c'est vraiment une maladie et c'est dur car on et conscient mais on arrive pas a s'arrêter . Je vous comprend plus que n'importe qui est vous souhaite la guérison

bobop · Answer

Bonjour, moi j'ai acheté dans le commerce un "chouchou" en mèche de cheveux (pour accrocher à une queue de cheval par exemple) et je l'attache à l'endroit ou je me tortille les cheveux. Ainsi je tortille les fausses mèches et plus mes vrais cheveux. Dans mon cas j'avais surtout besoin de sentir une mèche de cheveu entre mes doigts. Dés fois, je prends carrément le chouchou dans mes mains et je passe des heures à tortiller et  à tirer les mèches, a faire des petits noeuds ect...  entre mes doigts. Voilà mon truc qui me convient bien. Bonne chance.

Wistiti77 · Answer

Salut, moi aussi je souffrais de ce problème qui pourrit la vie. Cependant j'ai rencontré une psychologue hypnotiser. L'hypnose est quelque chose de toute à fait naturelle, c'est un moment de calme et de concentration sur sois même. Depuis, j'ai totalement arrêté. Je vous conseil vraiment de trouver quelqu'un de bien dans ce domaine parce que je trouve que c'est la chose la plus efficace. Cette maladie vient de problèmes souvent profond et il est important d'en découvrir les causes pour pouvoir avancer. J'espère que cela vous aura aidé!

Cat2712 · Answer

Bonjour, j'ai réussi à m'en sortir, lisez donc ce msg : 

comme wistiti77 j'ai pratiqué l'hypnose.

Je m'arrache les cheveux depuis 7 ans maintenant et ce depuis l'âge de 18 ans. Impossible de m'en sortir!! Cela à débuté à l'école, à cause de beaucoup de révision, mais depuis rien n'est passé! j'ai tout essayé : sophrologie, extension cheveux, des tresses...et j'en passe ! 
Cependant rien n'y faisait !!! Je faisais cela devant ma télé, au travail, quand je parlais à quelqu'un.... je ne tenais pas plus de 5 ou 10 min s'en me toucher ou m'arracher le derrière du crane (quand je faisais des efforts). 
J'ai lu des forum et absolument AUCUN ne proposait une vrai solution et je n'ai jamais rencontré personne qui s'en était sortie. J'ai eu très peur. 

Mais un jour, j'ai parlé avec un monsieur qui avait arrêté de fumer grâce à un hypnotiseur. J'ai donc tenté le tout pour le tout et j'ai pris un rendez-vous chez ce même hypnotiseur. 
NE SOYEZ PAS RÉFRACTAIRE. J'ai beaucoup lu sur ce sujet et en réalité on peu considéré cela comme une avancé sur les connaissances neurologiques. 

De ce fait, j'ai eu ma séance (et un super hypnotiseur) qui à travaillé avec moi sur ce sujet. Et cela fait UNE SEMAINE que je n'ai pas touché mes cheveux. Aujourd'hui ma main ne monte plus derrière ma tête pour m'entortiller et m'arracher ces cheveux. Depuis une semaine je me sens moins stressé et beaucoup plus légère. Cela fait un bien fou !! J'espère que cela va continuer et que je ne reprendrais pas cette maudite habitude. 

J'ai souhaité donc m'exprimer car je sais que cette situation est insupportable. 
J espère donc que j'arriverai à aider quelques personnes. 

Je vous conseille de vous renseigner sur l'hypnotiseur que vous allez choisir. S'il à déjà réussi un petit miracle avec quelqu'un (cigarette, toc, perte de poids...). Mais encore une fois ce n'est pas un miracle c'est un réel travail sur le cerveau et les manies qu'il intègre à son système. Cela doit donc pouvoir marcher sur tout le monde. 
Je vous conseille de tenter l'expérience. Cela ne vous coûtera pas grand chose (50€ la séance de 2h pour ma part) et pourra peut être vous libérer d'un poids considérable. 

Personnellement je pense que j'aurais pu vider toutes mes économies si on m'aurais garantit une réussite. 

Bon courage à toutes et à tous !!

Trichotillomanie

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