Mal de dos + musculation?

Bonjours,
J'ai 15 et je voudrait vraiment me muscler car je suis un peu compléxer par mon ventre (pas mon poid juste genre le ventre je n'ai aucun abdo) donc j'aimerai faire de la musculation en salle pour cela car j'en ai marre de mentir au autre et a moi même en contractant mon ventre a chaque fois qu'il est découvert .. ?
Je fais déjà des abdo et des pompe chez moi mais c'est insuffisant je trouve :/ bref qu'est-ce que vous pensez ?
Merci beaucoup d'avance :)