Chrono ! Oui suis perdu !? [Fermé]

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Bonjour,
Merci pour votre réponse ! Je mesur 1.58pour 69kg ok suis en surpoids ! Apres plusieurs lectures des quantités suis vraiment perdu ! Si vous pouvez me l'est mettre au plus juste ! Aussi le soir c'est très compliquer en sachant que vers les 16h je gôute avec bcp d'enfants ! Ok sa des fois ou je ne soupe pas ! Mais d autres soir catastrophe ! Et pour tant depuis que je le fait " pas correctement " je me sent mieux moin stress moin de prise de tête ! Cool mais quand même perdu ! Merci bcp pour tous !!

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Bonjour,

Vous avez déposé une réponse à l'emplacement réservé pour ouvrir une nouvelle question.
Merci de rester et répondre dans la discussion concernée, sans quoi les internautes ne pourront pas vous lire.
S'agit-il de cette question:
https://sante-forme.journaldesfemmes.com/forum/affich-59183-repas-joker-chrono