Bonjour,
Je trouve çe mode d'alimentation tres intelligent et d'une logique imparable , bien qu'ayant 3/5 kg à perdre je me lance dans l'aventure . Jai acheter le livre et ai la même morpho MAYA,
Peut on le soir manger une salade composée !???
Bonne journée
Pourquoi pas ? Il y en a même qui sont allés jusqu'à supprimer le repas du soir pour mincir et ça marche, mais gare aux relevées nocturnes direction le frigo ou le buffet !
