Machoire qui craque

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Bonjour, je suis une algérienne ,j'ai le problème de craquement de mâchoire depuis 1996 coté droit et j'ai supporté cette gène car en cette période j'ai consulté un ORL ;il m'a dit que c'est le stresse qui cause cela et ça serra à vie . j'ai supporté ,mais en début d'aout 2014 avant un mois de mon accouchement c'est le coté gauche qui me fait souffrir une douleur defois insupportable ,la mâchoire serrée et j'ai beaucoup de mal a ouvrir ma bouche(2.cm) je vous laisse imaginez .....
enfin un maxillofacial est installé dans notre ville je l'ai consulté il m'a prescrit un anti-inflammatoire et panadol en me conseillant de faire un repos pour ma bouche(évité ts se qui est dur , le stress, .....)pendant un mois et ensuit il va voir.
mais de mon coté je ne sais pas pourquoi je suis septique.car cela fait des année que j'évite ts ce qui est dur ...etc.

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Bonsoir,

Ce lien peut vous être utile. Parlez à votre dentiste du problème de bruxisme.

http://www.ohdq.com/wp-content/uploads/2020/05/Fiche-Bruxisme.pdf

Votre dentiste vous montrera les gestes à effectuer pour détendre vos muscles à l'intérieur de votre mâchoire, en plus du port de la gouttière.