Douleurs nocturnes dans les jambes
filox1000
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filox1000 - 24 févr. 2015 à 10:43
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1 réponse
Utilisateur anonyme
4 févr. 2015 à 17:14
4 févr. 2015 à 17:14
Bonjour,
Que préconise le diabétologue ?
Une piste peut-être....
Avez-vous essayé de boire 1 grand verre d'eau avant de vous coucher. L'hydratation permet de calmer les crampes et d'en atténuer les douleurs. Hydratez-vous constamment en cours de journée.
Evitez d'exercer une pression sur vos jambes et pieds avec le poids des couvertures, il vaudrait mieux dormir les pieds "au frais". Vous pouvez au moment de votre coucher, étaler un gel à base de menthe (à réfrigérer) sur vos pieds et jambes.
Respectez la posologie de votre médicament, il vous est nécessaire. Voyez avec le médecin traitant si cette posologie est toujours adaptée à vos besoins, à moins qu'un changement de molécule puisse vous permettre d'obtenir un sommeil de meilleure qualité.
A l'usage, vous évaluerez ce qui vous est le plus approprié.
Cordialement.
Que préconise le diabétologue ?
Une piste peut-être....
Avez-vous essayé de boire 1 grand verre d'eau avant de vous coucher. L'hydratation permet de calmer les crampes et d'en atténuer les douleurs. Hydratez-vous constamment en cours de journée.
Evitez d'exercer une pression sur vos jambes et pieds avec le poids des couvertures, il vaudrait mieux dormir les pieds "au frais". Vous pouvez au moment de votre coucher, étaler un gel à base de menthe (à réfrigérer) sur vos pieds et jambes.
Respectez la posologie de votre médicament, il vous est nécessaire. Voyez avec le médecin traitant si cette posologie est toujours adaptée à vos besoins, à moins qu'un changement de molécule puisse vous permettre d'obtenir un sommeil de meilleure qualité.
A l'usage, vous évaluerez ce qui vous est le plus approprié.
Cordialement.
4 févr. 2015 à 17:49
Merci beaucoup pour votre réponse
Hélas tout ce que vous préconisez je le fais déjà; baume Saint Bernard + un produit chinois (feng you jing) sur les 2 jambes avant de m'endormir puis en cours de nuit au retour des douleurs douche d'eau froide de 2 à 3 mn sur chaque jambe. je mets une simple couette sur les jambes.....mais rien n'y fait. J'ai un RV avec un médecin qui pratique l'hypnose.....on verra bien
En tout cas merci d'avoir répondu!
24 févr. 2015 à 10:22
Je souhaite prendre de vos nouvelles et connaître les résultats de l'hypnose sur vos douleurs nocturnes. Pouvez-vous revenir en parler ?
Bonne journée.
24 févr. 2015 à 10:43