Je souffre de trichotillomanie.

- - Dernière réponse : fiestaa
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15 avril 2015
- 6 avril 2015 à 13:54
Bonjour,
J'ai 16 ans et demi, je m'arrache les cheveux cela va faire bientôt 1 ans. Je me les arrache quand je suis; énerver, stresser ou quand je m'ennuie... J'en ai parlé a mon médecin... J'ai fait donc plusieurs exercice de relaxation avec car je suis beaucoup stréssée, pourquoi? je ne sais pas...
Je suis très mal... je n'est pas de trou ou quoi que ce soit sauf mes cheveux n'ont pas la même longeur... Au début, le seul moyen était de me couper les cheveux (coupe carré) pour que je n'y touche plus, sa marcher mais un moment donner j'ai commencer a les arracher même étant court.. Je ne sais plus quoi faire... Je me sens si mal et triste.. J'ai besoin d'aide, j'ai besoin d'une solution... Si quelqu'un a eu le même problème et qu'il a pu arrêter je vous écoute...
Merci beaucoup.
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Merci
j'ai des questions à te poser :
  • est ce que t'avais vécu une mauvaise période où les cheveux en étaient cause ?
  • qu'elle est la chose que t'aime faire et tu sens plus à l'aise?
  • Pratiques-tu du sport ? de la musique ?


-
Le bonheur ne s'achète pas , mais c'est à nous de lui donner naissance <3
fiestaa
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15 avril 2015
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Si tu veux pourrais-tu bien préciser la rupture que t'avais eu ?
J'ai été en couple pendant 2 ans et demi, j'ai beaucoup souffert, sa c'est fini novembre 2013 et tout ses problème on commencé debut Janvier je pense, sa n'aller pas du tout! et les épreuves du brevet commencer et voilà... c'était un tout
fiestaa
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15 avril 2015
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T'as pu l'oublié ou pas encore ?
Ah oui oui oui oui !!!!!!!!! sa a été dur pendant le mois de décembre mais sinon sava parfaitement bien ! Mais bon après voilà je suis beaucoup stresser, je le sais et je le sens, je tremble et tout...
fiestaa
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A mon avis il faut que tu t'engage vers un truc que t'aime beaucoup comme ça toutes les charges négatives s'épuiseront en cette passion
je pense que j'ai posé d'énorme questions -désolé- c'est juste pour que j'essaye pour t'aider
en fait qu'elle est la chose qui te stresse l plus ??
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