Neasen241
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21 juin 2015 à 13:24 - Dernière réponse : Neasen241
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- 21 juin 2015 à 16:43
Eh bien...que dire ?
Vous ne dites pas grand chose sur les raisons de votre désir de perdre du poids.
Avez-vous demandé à un médecin ou un(e) nutritionniste, diététicien(e) de vous conseiller. Je vous parle de cela, parce que le meilleur moyen de réussir est celui d'avoir un suivi très régulier.
Donnez-nous quelques précisions concernant la taille, le poids, votre âge, sport, activité professionnelle, vos habitudes alimentaires, si médicaments, autres régimes auparavant, etc....
Cordialement.
imagine712290
Messages postés samedi 12 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut
23 avril 2018
Dernière intervention -21 juin 2015 à 16:42
Vous êtes de corpulence moyenne :
http://www.calculersonimc.fr/imc-enfant.html?t=179&poids=72&age=17&s=Garcon Toutefois, évitez les sodas et autres sucres raffinés. Veillez à prendre 3 repas variés et équilibrés / jour. Pas de grignotage entre les 3 repas.
Marchez, nagez et / ou d'autres sports de façon régulière.
Neasen241
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imagine712290
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Dernière intervention -21 juin 2015 à 16:43
http://www.calculersonimc.fr/imc-enfant.html?t=179&poids=72&age=17&s=Garcon
Toutefois, évitez les sodas et autres sucres raffinés. Veillez à prendre 3 repas variés et équilibrés / jour. Pas de grignotage entre les 3 repas.
Marchez, nagez et / ou d'autres sports de façon régulière.