Je veux maigrir

Lolago1 1 Messages postés mercredi 5 avril 2017Date d'inscription 5 avril 2017 Dernière intervention - 5 avril 2017 à 12:20 - Dernière réponse : imagine7 12286 Messages postés samedi 12 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 22 avril 2018 Dernière intervention
- 5 avril 2017 à 16:31
Bonjour,
j'ai bientôt 13 ans et je fais 72 kilo.
Je veux faire 50 kilos ou moins je suis complexé par mon physique. Je veux perdre du poids rapidement possible.

Comment puis-je faire?

Merci d'avance.
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1 réponse

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imagine7 12286 Messages postés samedi 12 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 22 avril 2018 Dernière intervention - 5 avril 2017 à 16:31
+1
Utile
Bonjour,

Quelle est ta taille ?
Je suppose que tu n'habites pas seule. Tes parents devront t'accompagner chez un médecin, faire un bilan complet avant d'entreprendre quoi que ce soit.
Que disent tes parents ?

Comment se sont installés ces kilos en trop et, depuis quand ?

il est impensable de vouloir rapidement maigrir.
Vite maigrir est la garantie de reprendre les kilos tout aussi rapidement et même, en reprendre encore plus. C'est ce qui se produit pour de très nombreuses femmes.

Que mange-tu lors de tes repas ? Entre les repas ? Que bois-tu, quand ? Ton activité ?
Cette réponse vous a-t-elle aidé ?  
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