Je veux maigrir

Lolago1
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imagine7
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Bonjour,
j'ai bientôt 13 ans et je fais 72 kilo.
Je veux faire 50 kilos ou moins je suis complexé par mon physique. Je veux perdre du poids rapidement possible.

Comment puis-je faire?

Merci d'avance.

1 réponse

imagine7
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5 avril 2017 à 16:31
Bonjour,

Quelle est ta taille ?
Je suppose que tu n'habites pas seule. Tes parents devront t'accompagner chez un médecin, faire un bilan complet avant d'entreprendre quoi que ce soit.
Que disent tes parents ?

Comment se sont installés ces kilos en trop et, depuis quand ?

il est impensable de vouloir rapidement maigrir.
Vite maigrir est la garantie de reprendre les kilos tout aussi rapidement et même, en reprendre encore plus. C'est ce qui se produit pour de très nombreuses femmes.

Que mange-tu lors de tes repas ? Entre les repas ? Que bois-tu, quand ? Ton activité ?
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