Solution à mes problèmes de gazs intestinaux

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Bonjour,
Depuis que je mange des noix (2 ou 3) à chaque repas je ne suis plus une usine à gazs. Je tenais à temoigner pour ceux qui en souffre comme j'ai pu en souffrir!
Je suis intolérante au gluten. J'ai arrêté le blé depuis des années. Je vais beaucoup mieux mais j'avais toujours ces flatulences qui m'indisposaient.

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Bonjour,

Une précision.
Le gluten se trouve non seulement dans le blé, mais aussi, dans le seigle, l'avoine, l'orge, le kamut et l'épeautre.
Le meilleur moyen de ne pas avoir de flatulence est de ne pas consommer les sucres sous toutes les formes et certains légumes.
Le charbon végétal actif est un excellent remède.