Posez votre question Signaler

Les yaourts bannis du regime chrononutition?

Messages postés
1
Date d'inscription
mercredi 6 mars 2019
Statut
Membre
Dernière intervention
6 mars 2019
 - - Dernière réponse : Sourisverte2
Messages postés
33699
Date d'inscription
jeudi 12 avril 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 décembre 2019
 - 6 mars 2019 à 15:45
Régimes, problèmes de poids Posez votre question Signaler
tbonjour j'ai une amie qui m'a conseillé ce regime ,mais j'ai juste un soucis ,je peut pas me passer de yaourt le soir ,alors comment faire ? est ce que c'est grave d'en manger un ? nature biensur .merci
Afficher la suite 

1 réponse

Signaler Commenter la réponse de Sourisverte2
Messages postés
33699
Date d'inscription
jeudi 12 avril 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
1 décembre 2019
 70
0
Merci
Bonjour

Les privations sont un excellent moyen de prendre du poids... Un bon régime est un régime qui ne te prive de rien du tout... Tu dois avoir 3 repas complets par jour + une collation si nécessaire. Sans interdit.

Parles-en avec ton médecin traitant et fais-toi suivre par un nutritionniste.
Ne mets pas ta équilibre en jeu pour une histoire de poids...

;)
Commenter la réponse de Sourisverte2
Répondre Posez votre question