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1 réponse
salut à tous,
en ce moment je subis une crise d'aérophagie; ce n'est pas grave, mais très inconfortable.il existe deux solutions pour faire passer l'aérophagie en plus des recommandations habituelles: bien mâcher, ne pas parler en mangeant, éviter les aliments à fermentation tels les pois, les lentilles, les cacahuètes, les poivrons, etc... ces deux solutions sont:1) le charbon de Belloc en vente en Pharmacie, et 2) se coucher sur le côté gauche: c'est physiologique et très efficace, surtout en cas de douleurs... il est également bon de faire une petite diète hydrée le temps que notre estomac se rétablisse; privilégier les soupes aux légumes-pomme-de-terre, les pâtes et autres féculents.... il est bon aussi de prendre avant de se coucher une infusion de Réglisse-Menthe ou Verveine-Menthe
voilà, bonsoir à tous et bonne chance pour soigner votre crise qui dure en moyenne deux à trois jours...
