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2 réponses
Bonjour,
J'ai l'impression qu'il m'arrive un peu la même chose.
Je me réveille au début de la nuit, c 'est à dire environ une ou 2 heures après m'être endormie, toujours, jamais plus tard. Et je suis paniquée, le coeur qui bat très rapidement, beaucoup de mal à respirer, et cette impression que je vais mourir... Sans explication, je ne me souviens pas d'un quelconque cauchemars.
Et j'ai aussi du mal à me rendormir, j'appréhende et je sursaute quelques fois en m'endormant avant d'y arriver.
Parfois c'est assez violent comme ça, mais ça peut aussi être moins, ça m'arrive de me réveiller juste un peu perturbée, perdue, ou debout sans m'en être rendue compte, cherchant où je suis.
Je ne sais pas trop ce que c'est. En lisant la définition de la terreur nocturne dans le lien de 1tibou, j'ai trouvé que ça ne correspondait pas totalement, surtout parce que je m'en souviens très bien le lendemain et que ça semble arriver aux enfants. J'ai baptisé ça "crise d'angoisse nocturne" par défaut...
En tout cas si c'est pareil pour toi et si tu as des infos essaye de les faire parvenir, ça m'intéresse.
J'ai l'impression qu'il m'arrive un peu la même chose.
Je me réveille au début de la nuit, c 'est à dire environ une ou 2 heures après m'être endormie, toujours, jamais plus tard. Et je suis paniquée, le coeur qui bat très rapidement, beaucoup de mal à respirer, et cette impression que je vais mourir... Sans explication, je ne me souviens pas d'un quelconque cauchemars.
Et j'ai aussi du mal à me rendormir, j'appréhende et je sursaute quelques fois en m'endormant avant d'y arriver.
Parfois c'est assez violent comme ça, mais ça peut aussi être moins, ça m'arrive de me réveiller juste un peu perturbée, perdue, ou debout sans m'en être rendue compte, cherchant où je suis.
Je ne sais pas trop ce que c'est. En lisant la définition de la terreur nocturne dans le lien de 1tibou, j'ai trouvé que ça ne correspondait pas totalement, surtout parce que je m'en souviens très bien le lendemain et que ça semble arriver aux enfants. J'ai baptisé ça "crise d'angoisse nocturne" par défaut...
En tout cas si c'est pareil pour toi et si tu as des infos essaye de les faire parvenir, ça m'intéresse.
Moi je sais juste qu'il faut que je me calme vite sinon je vais mourir... je sens le lendemain que c'est bête mais pas possible de me sortir ça de la tête sur le moment.
oui assez souvent. J'essaye de prendre des trucs à base de plante contre l'anxiété et trouble du sommeil mais je ne sais pas trop si ça fait son effet...
Je pense en parler à mon médecin quand j'y retournerai. Je te ferai part de ce qu'il me dira si tu veux.
oui assez souvent. J'essaye de prendre des trucs à base de plante contre l'anxiété et trouble du sommeil mais je ne sais pas trop si ça fait son effet...
Je pense en parler à mon médecin quand j'y retournerai. Je te ferai part de ce qu'il me dira si tu veux.
1 juil. 2012 à 18:10
1 juil. 2012 à 18:23
et oui attendre et si tu te réveillais et te rendors aussi vite il y a de forte chance que tu y retourne là où tu t'étais arrêté
personnellement quand ça m'arrive j'allume et lis un peu et me rendort
1 juil. 2012 à 22:15