Je dors tres tard

- - Dernière réponse :  lafouine. - 10 sept. 2011 à 21:53
Bonjour,
je dors tres tard alors que j'ai que 13 ans avec environ 1m60.
chaque jour (meme quand y a ecole) je dors vers 2-3h est-ce que je grandit quand meme?
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7 réponses

Bonjour,

http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/1393-troubles-du-sommeil-un-tiers-des-francais-concernes
Commenter la réponse de legreco23
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Merci
Bonjour....

Pour obtenir une réponse, il faut faire preuve d'un minimum de politesse et toute question doit s'accompagner des termes suivants:

S'il vous plait...

Merci d'avance...

Merci pour vos réponses....

C'est le seul salaire et la seule récompense des bénévoles qui prendront la peine de te répondre.


Sans parler que ce n'est pas un problème vraiment urgent. Et que beaucoup de gens dorment à cette heure .
Commenter la réponse de lafouine.
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Merci
Bonjour.

Commence par avancer l'heure du coucher, bien AVANT MINUIT en tout cas.

Tu n'as que 13 ans et tu as d'autres choses à faire que de surfer durant la nuit sur internet et de répondre ici sur le site à des questions qui ne sont pas de ton ressort.

Merci de ne plus répondre n'importe quoi pour t'amuser ou passer ton temps.

Passe la journée de façon constructive en t'engageant déjà dans un groupe de jeunes de ton âge de type sportif ou de loisirs.

Demande conseil à tes parents pour t'inscrire dans une équipe de foot, de basket, de volley, de judo ou de natation, etc...

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !

begonie, modératrice
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Commenter la réponse de ^^Marie^^
Commenter la réponse de legreco23
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Merci
bien sur mais beaucoup moins il faut peut etre essayer de dormir plus tot??nn??
Commenter la réponse de bora1999
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Merci
Bonjour

Et tu as un ordinateur dans ta chambre je suppose .

Pour s'endormir correctement.
Ne pas regarder la télé juste avant de se coucher.
Ne pas être sur l'écran d'ordi juste avant de se coucher.
Ne pas faire de sport juste avant de se coucher.

Lire ,écouter de la musique ,se calmer de la journée.
Commenter la réponse de lafouine.