Adapter son alimentation ?

- - Dernière réponse :  Lucas - 31 oct. 2012 à 02:24
Bonjour,
Ou bonsoir plutot.

Vous nous dites que bion est un complement alimentaire, pas un medic.
Ca veut dire qu'il faut une alimentation speciale ??
Laquelle ???
C'est le complemet a un regime alors ?
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2 réponses

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Merci
Bonsoir sophie,

Effectivement Bion 3 adultes est un excellent complément alimentaire à dégainer pour renforcer ses défenses immunitaires, lutter contre la fatigue et vous apporter les nutriments dont votre corps a besoin surtout lors des changements de saisons.

Il n'est en aucun cas question d'y associer une "alimentation spéciale".

Ce que je recommande en revanche, c'est de vous assurer que votre alimentation soit équilibrée, avec des apports suffisants en protéines, lipides et glucides et surtout des fruits et légumes sans oublier des apports hydriques suffisants.

Donc pas de régime, simplement une alimentation "normale", la plus équilibrée et la plus variée possible....

Ce complément alimentaire n'est pas une contrainte, mais un vrai coup de pouce à l'efficacité prouvée.

Christopher, expert Bion 3
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Merci
Bonjour,

Le sommeil et l'alimentation sont des bases de la vitalité.
Si vous parlez d'adapter votre alimentation lorsque vous dit de manger sainement, c'est que vous pensez mal vous alimenter. Il n'est pas compliqué de bien s'alimenter, il y a tant de vitamines dans les fruits et les légumes par exemple. Par ces temps gris où la nuit tombe plus vite, profitez en pour égayer vos diners de soupes colorées et de tartes de fruits de saison...
Faites vous plaisir et diversifiez vos menus, essayez, pourquoi pas de nouveaux légumes, de nouvelles épices...
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