Bonjour,
Qu'est ce que sont les probiotiques?
C'est un terme dont on entend parlé dans des pub ou émissions et je me demande à quoi ca correspond?
Merci
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants en nombre suffisant qui, en améliorant l'équilibre de la flore microbienne intestinale de l'hôte, exercent des effets bénéfiques sur sa santé. Vous en avez sûrement d'ailleurs consommé, par le biais des yaourts qui selon les variétés contiennent des probiotiques (L. bulgaricus, S. thermophilus....).
Les probiotiques sont simplement des bonnes bactéries qui vont agir dans notre intestin pour contribuer à renforcer nos défenses immunitaires, mais en réalité leur spectre d'action est bien plus vaste... ils synthétisent certaines vitamines, ils aident à digérer, ils améliorent l'absorption de certains minéraux etc.... .La recherche dans ce domaine est d'ailleurs extrêmement active et très prometteuse en raison des nombreuses propriétés que l'on découvre tous les jours
