Problème mentaux

jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015 - 3 mai 2015 à 12:06
 annonnymes - 13 mai 2015 à 12:23
Bonjour, alors voilà, cela fait bientôt 1 an que je suis avec ma copine, et cela fait 2 mois que je voit un psy pour souci de confiance en moi. Mais cela ne change rien, je pete les plombs a tout va, je ne vais jamais bien.. Enfin à se que je laisse paraître car tout le monde me le dit. Je ne sais pas comment faire pour men sortir. Je ne veux plus essayer d'en parler avec ma copine cest une source de conflit. Aidez moi s'il vous plaît..

11 réponses

bonjour,
les mots "problemes mentaux' sont a mon avis un peu fort, peut etre que vous souffrez d'un peu de déprime, vous devriez en parler a votre medecin, le manque de confiance en soi n'est pas une maladie, les séances chez un psy sont longues et vous devriez essayer de prendre un peu sur vous, je suis sur que vous en etes capable, et pourquoi petez vous les plombs comme vous dites, si vous avez des soucis il faut en parler pour les résoudre a votre copine ou a votre psy, mais je suis sur que tout va s'arranger
courage
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
3 mai 2015 à 12:36
J'en parle mais aucun changement. Je me demande comment y arriver. Car d'être comme sa me fait souffrir.
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annonnymes > jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
3 mai 2015 à 12:40
je comprends mais ça ne peut pas aller mieux du jour au lendemain, peut etre que vous avez quelque chose qui vous perturbe trop...
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Pavillon vert
6 mai 2015 à 23:06
Bonjour. Depuis presque 25 ans j'ai un statut de schizophrène. Les 10 premières années ont été difficiles. En plus des psychothérapies j'ai essayé d'autres poussé par le désespoir. Comme j'étais perturbé j'agissai plus avec mes pulsions qu'avec la raison. Mais c'est un travail long, fait de beaucoup d'espoirs puis de déceptions. Lorsque j'étais interné on parlait entre patients de nos maladies et traitement. Et bien malgré que nous étions catalogués comme "fous" ou "schyzos" chacun avait une maladie et un traitement distinct. Essayez par voir des spécialistes, participez à des psychothérapies de groupe (d'autres patients pourraient vous donner des pistes). Je ne connais pas votre problème profond mais la voie de l'amélioration peut être longue. Il vous faudra être patient, et vos proches aussi. Pour ma part je suis toujours schizophrène, mais depuis plus de 10 ans je vie bien avec. Je travail, j'ai pu refaire des études, me marier. C'est pour cela que je vous ai parlé de la voie de l'amélioration plutôt que de la guérison. L'essentiel c'est de se sentir bien bien et nos proches aussi.
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Pavillon vert
7 mai 2015 à 01:00
Vous dites que votre amie ne vous aide pas.
Peut être que ça la met mal à l'aise. Dans mon cas ce fut le cas. Mes proches étaient impuissant face à mes troubles psychologiques.
J'ai des amis qui me demandaient de ne plus leur en parler parce que ça les énervait. Essayez d'en parler avec des personnes qui ont des problèmes de ce type. Ça fait du bien de parler avec des personnes qui vivent les mêmes problèmes que soit. Et à partir de leur vécu, vous pourrez voir comment améliorer votre mal.
Pourquoi pas aussi visiter des patients en hôpital de jour d'un service de psychiatrie. Je suis sûr que ça leur plairait de discuter.
Concernant vos entretiens avec votre psy.qui vous écoute parlé.... en silence,...moi et d'autres avons connu ça. Par contre sans vouloir de précision, il faut que je vous dise que bon nombre de patients qui avaient des problèmes de colères ou autres, fumaient de l'herbe. Il y a des personnes qui supportent ça pendant des années sans que ça se voit trop. Mais pour d'autres c'est destructeur. Je vous souhaite de trouver comment surmonter vos colères. Bon courage.
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
3 mai 2015 à 13:23
Je n'en sais rien. Je sais plus où je vais.
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vous devriez vous ressaisir et voir un medecin, lui seul vous dira ce qu'il en ai et pourra vous soigner, mais n'attendez pas, plus tot vous irez, plus tot vous irez mieux
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
3 mai 2015 à 16:44
Je voit deja un psychologue.
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d'accord, mais que dit votre medecin? il a surement une idée sur votre mal etre, il vous dira si vous avez besoin d'un traitement ou pas
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je parle ce votre medecin traitant
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imagine7 Messages postés 19347 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 octobre 2022 1 554
3 mai 2015 à 17:42
Bonjour,

Peter les plombs, est-ce vous mettre en colère, avoir une agressivité contre un événement particulier, une personne ? Quelqu'un vous fait du mal ? Qui, quoi ?
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
4 mai 2015 à 11:30
Souvent je m'énerve pour rien, je suis agressif mais pas violent, en tous cas pas avec ma copine. Je ne sais pas d'où bien cette agressivité.
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bonjour,
c'est votre caractère qui est comme ça et pour pouvoir y remédier, vous devriez prendre sur vous et faire un sport pour canaliser cette agressivité, c'est surement dû a quelque chose qui s'est passé dans votre enfance ou récemment, mais il ne s'agit pas de problèmes mentaux, continuez a voir votre psy, ça ne peut que vous aider, mais sachez que les thérapies sont parfois longues pour arriver a de bons résultats, et surtout essayez de ne pas vous prendre la tete pour un rien, ça ne sert a rien , lorsque vous voyez que la tension monte en vous, allez prendre l'air et allez courrir, ça vous fera du bien
courage vous allez y arriver
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
5 mai 2015 à 10:04
Merci de vos conseil. En faite Cest depuis que je suis avec cette fille, avant je n'était pas comme sa.
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imagine7 Messages postés 19347 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 octobre 2022 1 554
5 mai 2015 à 10:22
Bonjour,
Vous avez bien fait d'y réfléchir. La prochaine étape sera de lui parler calmement pour essayer de comprendre ce qui vous dérange ou ce qui la dérange.
L'essentiel est de pouvoir s'exprimer tout en se respectant. C'est une démarche qui va vous faire avancer. Parlez-en à votre psychologue, il pourra vous guider de vive voix en travaillant sur les émotions qui vous font souffrir. Ceci est très important.
Cordialement.
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bonjour,
donc déja vous savez la cause de votre impulsivité, il faut parler avec elle et mettre les choses a plats pour voir réellement ce qui ne va pas, en espérant que vous allez trouver LA bonne solution , vous avancez et c'est bien, continuez dans cette voie et vous allez vous en sortir
courage
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
6 mai 2015 à 19:41
Le faite de lui dire n'arrange rien, on dirai qu'elle s'en fou, elle dit qu'elle m'aime mais elle ne m'aide pas. Je veux m'en sortir mais je ne sais plus où aller. Le psy ne m'aide en rien, elle ne me donne aucune solution. Je lui parle Cest tout. Merci pour vos messages.
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imagine7 Messages postés 19347 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 octobre 2022 1 554
6 mai 2015 à 21:00
Vous l'avez compris, c'est à vous de travailler sur les émotions qui vous font souffrir ou celles qui vous mettent mal à l'aise.
Le psy. que vous consultez n'est pas là pour vous donner la solution. Il vous aide à décoder et à vous donner les clés pour voir plus clair dans votre situation. Voyez avec lui si vous le souhaitez, de parler de ce qui vous a touché lors de votre enfance, vos relations avec votre famille et les amis.
C'est à vous de conduire votre séance comme lorsque vous conduisez votre voiture. Plusieurs routes sont possibles, elles mènent toutes à destination. Quelquefois, il est nécessaire de prendre des chemins pour accéder à la première route.
Ce travail sera plus ou moins long. Ce n'est pas simple. C'est vous-même, avec un déclic au détour d'une conversation qui trouverez une partie de la solution.
Persévérez, soyez acteur de votre vie. Vous y arriverez.
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015 > imagine7 Messages postés 19347 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 octobre 2022
7 mai 2015 à 11:34
Je ne sais pas si le psy est utile finalement. Et je ne sais plus où je vais, je suis bloqué dans touts les sens. Merci de vos conseils et réponse. Bonne journée à vous.
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annonnymes > jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
7 mai 2015 à 12:29
bonjour,
que dit votre medecin traitant? essayez de changer de psy, ne vous laissez pas aller, dites vous que maintenant, vous devez vivre bien, il faut que vous preniez sur vous et ne penser qu'a des choses positives, avez vous des amis(es), de la famille a qui vous pourriez parler? vous dites que votre copine a l'air de se ficher de votre problème,mais dites lui que vous avez besoin de son soutien, il faut qu'elle vous écoute, allez courage, ne baissez pas les bras!!!
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vous dites que vous étes comme ça depuis que vous etes avec elle, donc il y a quelque chose qui ne va pas, si ça ne marche pas avec elle, séparez vous alors, puisque avant vous n'étiez pas comme ça
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015 > annonnymes
7 mai 2015 à 14:04
Je suis comme sa depuis que je suis avec elle car je suis fou amoureux et sa ne mettais jamais arriver au part avant. Je suis possessif, jaloux, tout les défaut que vous pouvez trouver dans un couple. Mon médecin traitant n'est pas au courant que je voit un psy.
Merci de votre aide.
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
9 mai 2015 à 12:03
C'est exactement sa. Jai peur de me retrouver seul car jai tout quitter pour elle. Si elle m'abandonne je me retrouve seul. Je suis vraiment fou.
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bonjour,
non vous n'estes pas fou, mais comme je vous l'ai dit il faut vos raisonner, et tout va rentrer dans l'ordre! avez vous des raisons d'etre laloux?
mais ça ne sert a rien, faites lui confiance et tout ira mieux
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015 > annonnymes
9 mai 2015 à 12:56
J'ai tellement été déçu que je n'y arrive pas. Je n'est déjà pas confiance en moi. Enfaite elle es tellement jolie que des qu'on sort tout le monde la regarde, et j'ai horreur de sa. Puis je ne suis pas le mec rêver il faut l'avouer donc jai toujours peur qu'elle trouve mieux.
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imagine7 Messages postés 19347 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 octobre 2022 1 554
9 mai 2015 à 14:36
Si vous aviez une vision positive, vous vous diriez : "quel bonheur et quelle chance j'ai, d'être avec une si belle jeune femme que tous admirent".
Et puisqu'elle vit avec vous et non avec les autres, c'est qu'elle aussi, vous aime.
Vos déceptions sont le fruit de vos attentes, comme si vous enfermiez un oiseau dans une cage. Votre amie n'est pas un objet, elle n'appartient à personne. C'est un être vivant qui ne demande qu'à vivre et à s'épanouir en toute confiance avec vous. Alors, soyez à la hauteur.
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
9 mai 2015 à 21:34
Je n'arrive pas à me mettre sa en tête. J'essaye mais sans résultat.
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imagine7 Messages postés 19347 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 octobre 2022 1 554
9 mai 2015 à 22:35
Et pourtant...
Demandez à votre psy. de vous aider à travailler sur cette façon de réagir.
Vous avez de nombreuses cartes en main. Maintenant, c'est à vous de choisir : rester sur votre position ou choisir d'avancer.
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
9 mai 2015 à 22:37
Je ne demande qu'à avancer.
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jokossd Messages postés 15 Date d'inscription dimanche 3 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2015
10 mai 2015 à 17:37
Merci pour vos conseils, je vais continuer à essayer de mon côté peu importe la manière. Bonne continuation a vous.
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bonjour,
comment allez vous? avez vous fait des progrès? en prenant sur vous et en réffléchissant a votre attitude, vous y arriverez
bonne continuation
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