Pour gagner du poids

Youssef61 Messages postés 10 Date d'inscription dimanche 12 juin 2016 Statut Membre Dernière intervention 3 juillet 2016 - 13 juin 2016 à 16:49
imagine7 Messages postés 19296 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 30 septembre 2022 - 13 juin 2016 à 23:58
Bonjour
D'abord je me présente chuiii un jeune marocaine , j'ai 19 ans , et 60kgs et la taille est 182 cm , je fais du sport "courir" et chaque fois je me sens que je perds du poids et moi j'ai besoin du poids pour faire de l'équilibre entre la taille et le poids car ma taille est trop fit.
J'ai besoin de votre aide que puis-je faire pour gagner du poids ?

1 réponse

imagine7 Messages postés 19296 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 30 septembre 2022 1 554
13 juin 2016 à 23:58
Bonsoir Youssef 61,

Tu es un jeune homme , n'est-ce pas ?
Tu es en état de maigreur.
Je te conseille tout d'abord de consulter un médecin afin de vérifier par des examens sanguins ce qui se passe chez toi.

Comment est-ce que tu t'alimentes ? Tu vis avec tes parents et tu manges équilibrés ? Ou certains jours tu manges beaucoup plus pour ne plus rien manger par la suite ?
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