A voir également:
- Je peut pas perdre de graisse
- Graisse saturée - Guide
- Graisse abdominale femme - Guide
- Boule de graisse - Guide
- Boule de graisse testicule photo - - Santé de l'homme
- Homéopathie pour perdre graisse du ventre - Guide
3 réponses
Utilisateur anonyme
17 juin 2016 à 10:53
17 juin 2016 à 10:53
Bonjour,
Tu as quel poids et quelle taille ?
Tu dis : je suis tres tres grosse. Depuis quand aurais-tu grossi à ce point et pourquoi ?
Un médecin a été consulté pour cela ?
Tu as quel poids et quelle taille ?
Tu dis : je suis tres tres grosse. Depuis quand aurais-tu grossi à ce point et pourquoi ?
Un médecin a été consulté pour cela ?
happybody
Messages postés
2
Date d'inscription
vendredi 25 septembre 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
17 juin 2016
17 juin 2016 à 21:57
17 juin 2016 à 21:57
Effectivement un régime restrictif n'est pas recommandé pendant l'adolescence car risque de carence. Cela dit une mauvaise alimentation peut aussi entraîner des carences. Il me semble primordial de consulter un médecin qui pourra ensuite t'orienter dans ta démarche.
(Les rééquilibrages alimentaire, si ils sont équilibré :-) sont très bien pour l'organisme et sont efficaces pour une perte de poids)
(Les rééquilibrages alimentaire, si ils sont équilibré :-) sont très bien pour l'organisme et sont efficaces pour une perte de poids)
Utilisateur anonyme
18 juin 2016 à 18:48
18 juin 2016 à 18:48
Bonjour Kansab,
Selon tes données, tu es en surpoids. Tu n'es pas obèse.
Est-ce dû à la nourriture, à la quantité de nourriture, aux grignotages entre les repas, à la façon de préparer les plats (graisses, sauces), trop de pain, etc...?
Quelqu'un chez toi a le même problème ?
Tu peux nous donner une journée-type de ce que tu manges ?
Ton corps va s'affiner au fur et à mesure de ta croissance, à condition bien sûr, que tu t'alimentes de manière équilibrée à chacun de tes repas.
Quels sont les sports que tu pratiques et pourquoi en pratiques-tu quatre ?
Le sport te permettra de te muscler et d'avoir une jolie silhouette, si tu le pratiques très, très régulièrement.
La natation associée à la marche rapide, te donneront d'excellents résultats
Par exemple, ce n'est qu'en ayant marché de façon très rapide pendant une bonne demi-heure que tu commenceras à brûler des calories dans la seconde partie de l'autre demi-heure.
Il convient donc de persévérer plusieurs heures et plusieurs fois / semaine.
Tu fais aussi du sport à l'école ?
Selon tes données, tu es en surpoids. Tu n'es pas obèse.
Est-ce dû à la nourriture, à la quantité de nourriture, aux grignotages entre les repas, à la façon de préparer les plats (graisses, sauces), trop de pain, etc...?
Quelqu'un chez toi a le même problème ?
Tu peux nous donner une journée-type de ce que tu manges ?
Ton corps va s'affiner au fur et à mesure de ta croissance, à condition bien sûr, que tu t'alimentes de manière équilibrée à chacun de tes repas.
Quels sont les sports que tu pratiques et pourquoi en pratiques-tu quatre ?
Le sport te permettra de te muscler et d'avoir une jolie silhouette, si tu le pratiques très, très régulièrement.
La natation associée à la marche rapide, te donneront d'excellents résultats
Par exemple, ce n'est qu'en ayant marché de façon très rapide pendant une bonne demi-heure que tu commenceras à brûler des calories dans la seconde partie de l'autre demi-heure.
Il convient donc de persévérer plusieurs heures et plusieurs fois / semaine.
Tu fais aussi du sport à l'école ?
18 juin 2016 à 17:41