Bion 3 et sommeil

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- 18 janv. 2017 à 22:13
Bonjour, j'ai des problème d'insomnie et suis très fatiguée.
Si je prends du Bion 3 est-ce que ça ne m'empêchera pas de dormir
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Merci
Bonsoir,

Il est tout d'abord nécessaire de connaître les causes de votre fatigue et de ces insomnies. Vous ne dites pas grand-chose de vous-même.
Demandez l'avis à votre médecin en ce qui concerne ce complément alimentaire, c'est préférable.
Sachez toutefois, qu'une alimentation régulière, variée et équilibrée vous apporte tous les nutriments que possèdent ces compléments.
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