Le régime et l'adolescence

- - Dernière réponse : lekabilien
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- 24 janv. 2019 à 23:40
J'ai 15 ans et je veux sécher donc je dois manger moins de mon besoin calorique. Est ce que il a des effets sur ma santé
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Merci
Bonsoir Farouk
Tu veux "secher", c'est a dire maigrir. Et tu pèses combien pour quelle taille ?
Oui, a l'adolescence on ne fait pas de régime si ce n'est pas nécessaire et avec avis médical pour ne pas nuire a ton développement.

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