Anxiété et crises d'angoisses Résolu

Question

Bonjour,  

Je suis une personne anxieuse et en ce moment j'ai des insomnies et des crises d'angoisses. Je souhaiterai trouver des personnes qui ont le même problême afin de pouvoir partager les avis réciproques. 
Merci de me répondre

dolby71 · Answer

bonsoir,
j'ai la même chose que vs!!
ca commence par mal de ventre, pb pr respirer, tremblement, plus de force...
et c'est très dur de se contrôler

valy · Answer

bonjour,vous ne nous dite pas grand chose.comment ce déroule vos crises d'angoisse,en avez vous la nuit aussi,en tout cas à mon avis les calmants sont a éviter.Il vaut mieux essayer  des séances de relaxation,du yoga,ou encore mieux des séances d'hypnoses.Moi je m'en suis sortie comme ça.Bon courage

Windows9 · Answer

Bonjour !

je te conseille de consulter ton medecin ou plutôt (neurologue/psychiatre).tu n'as pas le choix de s'échaper au medicaments,quand on'est sujet toqué on'est directement depressif et angoissé,et pour celà il te faut obligatoirement un A.D et parfois accompagné d'anxiolytique.
toi seule tu n'arrivera pas à se debarrasser des mauvaises idées (TOC)

x-l0dii3 · Answer

moi aussi j'ai des crise d'angoise j'ai été au cardiologue fais tous les test ecographie test effort  la total il ma dit ses le stress mon coeur bat a 130 defois je prend de l'inderal 10mg et du magnesum!! il ma dit faire du sport que a 22ans je n'allais pas mourir je vois une psyccologue je fais une therapie, j'ai cet sensation que je vais mourir et ses ennuyant, defois j'ai vraiment la sensation que mon etre s'envole que je vais plus entendre mon coeur bat vite et une envie de courir pour voir un medecin et m'empecher de mourir enfin ses assez bizzard et j'ai peur ma docteresse ma dit ses de l'angoisse mais je sais plus quoi faire

valy · Answer

Je ne peux que vous conseiller une chose,pour moi ça à bien marché.Mais demandez l'avis a votre médecin.Moi ce qui m'a sauvé des anxiolitiques,c'est la relaxation.Je n'arrete pas de le dire ici.Relaxation ou hypnose,il n'y  a rien de mieux.Quand je pense comment j'étais avant,et comme je suis maintenant,je n'en reviens toujours pas.Mais il faut de la patience ,car on ne guéris pas du jour au lendemain Courage à vous,et prennez vous en main,n'attendez pas,car s'en aide,vous ne guérirez pas .Bisous

x-l0dii3 · Answer

Merçi bien je prend aucun anxyolitique sauve en grosse crise j'ai du lyxsansia mais j'evite! Elle ma dit de continuer de voir ma psycologue, et ici j'eseille aussi de me relaxer j'ai un cd je mes sur mon mp3 et j'eseille mon cardiologue ma dit ta un coeur seins je peux te le dire ses le stress angoise que je me vocalise trop desus que je ne vais ma mourir, faire du sport il ma dit! et je bois du thé temp en temp! mais je suis tetue defois je me dit ses pas vrai puis je me dit il son medecin il save se qu'il dise meme mon homme me le dit ta un coeur seins tu veux qu'il t'arrive quoi on meur pas subitement surtout que tu n'a rien! je pense a ma fille elle a 13mois je me dit elodie secoue toi tu a aucune maladie je me bat pour elle surtout que je comprend pas pourquoi cela es revenu, a 19ans j'avais eu une crise de panique et a 17ans une grosse crise de tachycardie!!!

x-l0dii3 · Answer

Sa m'aide beaucoup ma psycologue pour me vider parceque le mot suicide m'etais venue en tete elle ma dit t'aime les choses ses pas une depression parceque ta envie de faire les choses, tu rigole t'aime ton homme ta fille elle ma dit que c'etais dans ma tete que ses normal d'avoir les nerfs et que enfaite je me suis rendue compte que ma peur de mourir et impression je suis fixer la desus je ne vois pas de l'avant j'ai peur d'avancer enfaite, puis mourir de resoudra pas la chose, j'ai tellement cet peur que le faire je ne saurais pas parceque apres je pourrais plus avoir se que j'aime enfin dur dur a expliquer!!! merçi si quelqu'un comprend un peux et es passer par la!!! j'ai vu que une fois un psychiatre il ma dit de faire une therapie avec lui et peut etre par apres un traitement medicament et qu'une hospitalisation n'etait pas nésesaire

valy · Answer

on m'a fait comprendre que les crises d'angoisse était justement due à la peur de mourrir.Donc,quand tu parle de suicide ,tu n'en n'a pas vraiment envie,mais c'est du a la lassitude que tu a à etre dans cet état.Comme je disais à l'époque,on survis on ne vis pas quand on est dans cet état là......Est ce qu'on t'apprend à bien respirer,c'est la chose la plus importante la respiration,car plus tu respire rapidement,et plus tu te fais du tort.Tape un peu sur "google" LA COHERENCE CARDIAQUE ,tu verra à la vitesse que l'on doit respirer normalement,et tu verra certainement que tu est loin du compte.Y a t'il des endroits ou tu fais plus facilement des crises qu'ailleurs?

x-l0dii3 · Answer

Bien chez moi temp en temp et dehors defois! Bien oui sa m'enerve d'etre ainsi j'aimerais redevenir comme avant aller en ville et tous bien oui je n'en ai pas envie de mourir, au urgences on ma dit aussi tu survie, et defois j'ai l'impression de me sentir yper mal alors que j'ai rien

valy · Answer

donc,voilà ce que je t'ai dis est très valable dans ton cas,a toi de voir. A tu été voir la COHERENCE CARDIAQUE????????????

x-l0dii3 · Answer

j'ai taper dans les recherche oui mais je cherche encore! et j'aimerai plus du tous avoir de crise comme celle de l'elevation de l'inhibition psycomotrice on ma dit que c'etais sa

valy · Answer

Tu ecris:  "you tube activer la coherance cardiaque(pratique)",et tu a un petit exercice à faire.Tu vois une petite boule qui monte et qui descend pendant 5 minutes, et tu dois suivre son mouvement.Comme ça ca t'apprend à la vitesse que tu dois respirer pour te sentir bien ,tout simplement.C'est facile ,et ca fait beaucoup de bien.Bonne chance dans tes recherches

x-l0dii3 · Answer

Merçi je vais eseiller :) mais j'aimerai m'en sortir aussi sans un traitement ou quoi j'ai été voir qu'un psychiatre et j'ai pas fais de therapie sauve avec ma psycologue mais defois j'ai vraiment l'impression que j'en ai marre de tous que je veux plus rien voir dormir et me reveiller pour etre bien normal sans me poser de question parceque quand j'ai cet crise sensation de mourir je veux pas mourir  je lutte quoi, puis je me dit j'en ai marre de quoi??? y'en a il on des maladies grave puis j'ai  ma fille elle a encore pleins de chose a lui apprendre et pourtant j'aime des choses fin dur dur

valy · Answer

tu la trouve le site?????
Mais ne te tracasse pas,tu t'en sortira,mais il faut du temps,je sais que par moment on se décourage,et on se dit que cela n'ira jamais plus,mais tous le monde s'en sors surtout que maintenant on en parle de plus en plus de c'est problèmes psycho.Moi quand j'ai commencé a a voir ce problème ,je ne savais meme pas que ca existait,je me demandais ce qui pouvait bien m'arriver,il m'a fallut des années pour savoir ce que c'était,et crois moi,j'ai été très mal.Meme en pleine nuit ,je me réveillais que mon coeur battait à tout rompe,j'étais juste bonne a m'asseoir a terre et a attendre que ca passe.Mais on panique,et plus on panique,et pire est ce bien entendu car quand on a peur le coeur s'emballe.

x-l0dii3 · Answer

Oui j'ai trouver je vais eseiller tanto bien meme ma maman me dit si ta peur de mourir tes pas suicidaire!!! Mais bon je me dit sa passera que y'a d'autre gens qui on sa puis ma docteresse ma dit bien oui ses des angoisse mais je vois plein de chose sur internets defois je me s'entais aussi yper mal alors que j'ai rien ses bizzard et defois j'ai vraiment marre de tous que je veux plus rien voir puis je vois ma fille je me dit je serais triste de plus la voir du tous enfin voila merçi

x-l0dii3 · Answer

Je me sans defois yper mal mais je me parle je me dit elo tes normal! un jour j'espere me reveiller que sa sois parti ma docteresse ma dit sa partira comme ses venu, je veux plus etre mal et en avoir marre de tous! ses parceque je vois des gens il son bien et tous et moi je veux redevenir comme avant vivre sans penser et avoir des angoisse et sensation de mourir

valy · Answer

ne t'en fait pas.C'est vrai qu'un jour ça passera,mais il faut prendre ton temps,car s'en que tu ne t'en rende compte au début,tu ira mieux,mais tout doucement.Puis un BEAU jour tu te dira,"tiens il y a quelques mois d'ici,ça je n'aurais jamais osé le faire,car j'aurais eu des vertiges,et maintenant je le fais tout naturellement".
Sais tu que pendant des années je ne savais faire que quelques kilomètres en voiture.Et en septembre j'ai pu faire un voyage de 1300 KM. sans rien prendre comme médicament.J'en suis SUPER FIERE et je pense bien remettre ça cette année encore.Ce qui faut faire aussi,c'est aller dans les endroits ou tu ne te sens pas bien quand tu y va,comme les magazins par exemple,car moins tu y va,et moins tu irais.Il faut beaucoup de volonté pour faire ça,mais si tu ne le fais pas,tu ne guériras pas.Je te souhaite bon courage,et écris moi quand tu en sent l'envie,je t'embrasse

valy · Answer

a tu essayer de faire la respiration avec la cohérence cardiaque.Il faudrais que tu essaye de le faire 3 fois par jour

x-l0dii3 · Answer

merçi je vais eseiller tous sa :) sa me rassure que je ne sois pas seul! je sort mais pas loin enfaite, j'aimerai savoir retourner en ville enfin sa ira

valy · Answer

bien sur que tu n'est pas seule,nous sommes là,et surtout tu a ta psy. qui va t'aider à t'en sortir,ne te tracasse pas.Tu a la volonté de t'en sortir et c'est le premier point pour guérir.Bisous

x-l0dii3 · Answer

oui :) mais je me demande pourquoi j'ai sa :( sa vien tous seul cet impression que je vais mourir alors que j'ai rien du tous au coeur mon cardio ma dit un coeur ne s'arete pas ainsi crois moi, meme ma docteresse ma dit je sais ses ennuyant effreyant que ta envie de courir que tu crois que ses ton heure mais non on meur pas ainsi! au urgence on ma dit on vien quand on a une plait ou un infarctus que on vien pas pour des angoisse et panique fin voila! oui j'en suis sur j'y arriverai meme si ses dur! mais je me le dit moi meme quand j'ai cet forte impression elo ses rien si ses une panique laisse la venir tu aura rien et j'eseille de pas m'enerver et si sava pas ma docteresse dit lyxsansia sa calme mais j'evite et elle me dit surtout va pas au urgences nous on sais que tu ne va pas mourir les jours a suivres enfin voila

krostef95 · Answer

n'estce pas depuis que vous êtes maman que vous avez ce problème,
moi c'est le cas.j'ai peur de ne pas être là pour mes enfants et de ne pas les voir grandir.

valy · Answer

a tu regardé sur le forum les autres personnes ayant le meme problème que toi.Tu vera que tu est loin d'etre la seule a avoir ça

x-l0dii3 · Answer

au debut sa allais oui :) mais ses vrai que quand j'ai cet crise j'ai peur de ne plus etre la pour ma fille, mais bon j'avais se désire d'etre maman mais quand j'ai apris que j'etais enceinte j'ai eu peur j'etais encore dans une periode d'angoisse puis sa ses estompé! j'ai regarder y'en a ses pire oui!!! mais on imagines pas forcement que ses la meme chose fin chaque personne es differente

x-l0dii3 · Answer

Valy , vous vous avez eu le meme probleme? mais vous vous avez fais comment pour vous en sentir??

valy · Answer

Tu sais,moi quand j'ai eu ça,on ne parlait pas encore de ça,car voilà plus de 20 ans que j'ai commencé a avoir des angoisses.D'abord j'ai été "bourrée" de calmants par un psy.   Après des années de prise de ces médicaments,je me suis aperçue que j'allais un peu mieux,mais j'avais des trous de mémoire.Et par chance, un jour j'ai éntendus parler de "relaxation" chez une kiné.Donc,j'y suis allée.Cela à pris du temps ,mais j'ai été beaucoup mieux après ,disons que j'étais guérie à 70 pour cent. Puis j'ai été mise face à un grand problème,je devais rester seule dix jours à la maison , et je ne m'en sentais pas capable.Donc comme c'était urgent de pouvoir rester seule,j'ai été faire quelques séances d'hypnose.Ca ressemble à la relaxation ,mais en plus puissant.Et ca à marché,maintenant je vais mieux,malgré que voilà quelques années j'ai des gros chagrins(décès) et de grave problèmes de santé .Quand je me sens plus stressée ,je fais la cohérence cardiaque,et écoute des séances d'hypnose que l'on trouve facilement sur certains sites.Voilà un résumé de mon  "longt"parcours.

x-l0dii3 · Answer

Moi aussi sa va faire 9ans que j'ai perdu mon papa et ses dur on dit que j'ai pas fais mon deuil ma mamy dit ta craner et enfaite que sa revien seulement maintenant a la surface, puis y'a pas longtemp je l'ai dit a ma psy j'ai rever que je le voyais qui me disais elodie bat toi tes fortes tu n'a rien, mon homme ma dit tes pas folle n'y schyzophrene, ma famille me le dit il dit ta tellement peur de mourir que faire une betise tu n'en saurais pas capable! PUis ses vrai j'en et marre mais ma fille je l'aime tellement j'imagine pas de ne plus la toucher ni mon homme

valy · Answer

Oui ta mamy a raison,quand on fait le fort face a un deuil tot ou tard ça nous ressaute a la figure. Tu a énormément de chance d'etre bien entourée comme tu l'est.Tu t'en sortira c'est certains .Te rend tu compte de la chance que tu a d'avoir autant d'amour autour de toi????????

x-l0dii3 · Answer

on me le dit que j'ai tous pour etre heureuse ma fille mon homme ma mamy elle me sonne tous le temps, puis soutien psycologique ma psy,ma mamy dit force toi a faire des choses ses en fesans les choses qu'on reprend gout! Puis quand je vais mal je ferme les yeux j'eseille de faire le vide, enfaite defois je suis comme une boule de nerf , nerveuse puis apres j'ai comme si j'etais vide!!!

valy · Answer

Maintenant je ne travail plus,mais j'ai travaillé pendant des années en ayant la tete qui tournait,mais comme je s'avais que ce n'était pas grave j'allais quand meme travailler.Et mes collègues dès que j'arrivais, voyaient si j'étais dans un jour ou ca allait bien ou pas.Il faut absolument que tu vive une vie normale,et ne pas laisser gagner la maladie,car plus tu y fais attention et moins ça ira.......

x-l0dii3 · Answer

je ne travaille pas je m'occupe de ma fille je vie encore chez ma maman avec mon homme on cherche un appartement d'ailleur aujourd'hui ses mon anniversaire j'ai 22ans! bien je me dit ses dansma tete que je n'ai aucune maladie! je sort mais pres de chez moi j'aimerai retourner en ville affronter!

valy · Answer

j'en profite pour te souhaiter un très bon anniversaire.C'est le moment de prendre de bonnes résolutions. 22 ans,c'est tout jeune,et ta petite quel age à t'elle ?
Ne t'en fait pas,a ton age tu a encore beaucoup de belles années devant toi.Dans un petit temps ça ira mieux.Au début il faut sortir avec quelqu'un,puis,essayer de le faire seule quelques minutes,et puis de plus en plus longtemps seule.Moi,j'ai un mari très gentil de se coté là.Quand je n'osais pas aller dans les magazins il m'accompagnait,puis des fois quand je m'en sentais capable,je lui disais de venir me rejoindre un peu plus tard,puis quand j'allais encore mieux,j'y allais toute seule,et il faisait d'après mes envies.Il faut dire que l'entourage compte beaucoup pour guérir.Ils leurs faut beaucoup de patience,et crois moi ce n'est pas facile de vivre avec des gens comme nous

x-l0dii3 · Answer

Merçi oui ses sur :) elle a 13mois demain!! j'ai été chez ma psy aujourd'hui elle ma dit que j'etais forte que elle a parler a la psychiatre pour que je la vois, elle ma dit que ses parceque j'ai defois trop emotions! parceque je rigole et tous que c'etais pas une depression, que je dois bouger et enlever se que j'ai en moi!!!

valy · Answer

bien sur ,elle à raison,tu va vite t'en sortir tu va voir.Bisous,bon courage,et continue comme ça.Et n'oublie pas qu"en tu veux je suis là pour te lire

x-l0dii3 · Answer

Merçi et ses parceque j'ai toujours peur qu'il m'arrive un truc parceque je suis toujours nerveuse defois et peur ect que je dois m'occuper ma psy va chercher des petites activiter! enfin voila merçi

valy · Answer

bisous à toi,et bon week end.Et dis toi que tu est entre de bonnes mains avec ta psy

x-l0dii3 · Answer

Merçi oui ses sur :) puis je me dit le nombre de gens qui son aussi stresser et qui on de l'angoisse je suis pas la seul et puis on en meur pas! mais je suis sur que je ferai les choses comme avant sans autant penser!

x-l0dii3 · Answer

Coucou voila hier c'etais pleine lune j'ai eu dur a dormir mais j'etais bien mon homme ma parler chose que entre nous defois y'a pas le soir parceque j'endort la petite et tous, puis se matin je m'enerve je sais pas pourquoi :( impression d'en avoir marre j'ai envie de crier et en tete peur de faire une betise je me dit que ma psy ma dit ses quand les chose devienne trop proporsionelle que je vais un peux mal,puis elle ma dit j'etais fort que j'etais normal pas folle enfaite ses moi qui ai cet salle image de moi :s

valy · Answer

si tu a envie de crier crie,de temps en temps il faut "lacher la soupape".Si tu a des choses à dire a ton entourage dis leurs,dis tout ce que tu a sur le coeur.Après tu ira mieux,et explique leurs qu'il ne doivent pas t'en vouloir mais qu'il fallait que ca sorte.Bisous,courage

x-l0dii3 · Answer

Oui defois j'en ai marre comme si j'en avais marre de tous que j'ai envie d'areter de penser! mais j'aime des choses apres je me dit zut ses con si je peux plus les voir et avoir! je sais qu'on ne devien pas folle ainsi, ma psy ma dit tes normal tu resonne bien tu t'occupe bien de lea ses les nerfs et un ra le bol defois! enfin voila

SaSs0u · Answer

C'est très très désagréable..sa m'arrive souvent en cours.. mais je pense qu'il  n'y pas de traitement possible..

x-l0dii3 · Answer

Coucou :) voila le fais de ruminer m'enerve ses sur je pense toujours ses comme si j'etais tirailler des 2 sens fin je me dit j'en ai tellement marre defois de tous et je me dit mais de quoi??? Puis je me dit a 22ans je me pourri alors que coter santer j'ai rien une fille de 13mois que j'aime j'ai a lui apprendre, mais le fais de se sentir vide es enervent, j'ai peur de faire une betise genre le mot suicide ne me vien plus c'etais du a la lacitude d'avoir de l'angoisse puisque j'ai peur de mourir, puis je serais pas j'aime manger, melanger des medocs j'ai peur, eu la vue de trop de sang je tombe dans les pommes donc voila, je voulais ecrire pour dire se que je pense :) et puis mon père es deceder sa va faire 9ans j'ai peut etre pas totalement fais le deuil mais bon j'ai eu des relations amoureuse difficile et brutal mais bon se qui mes venu de bien ses a nouveau trouver un amour mon homme sa va faire 2ans et notre fille :) moi qui etais angoisser j'ai quand meme su donner la vie pendant ma grosesse je me sentais belle et bien sauve au debut stress et angoisse je n'en etais pas toute a fais sortie mais les mois d'apres si! et pleuré je n'y arrive plus ses bizzard un moment si enfin voila bisou

valy · Answer

Bonjour,a tu du soleil chez toi aussi? Le soleil fait du bien pour le moral . Et que fais tu de tes journées ? Tu a tout le temps de la compagnie,ou est tu souvent seule avec ta fille ? Il faut absolument que tu t'occupe l'esprit à faire quelque chose,a quoi t'intéresse tu ?  Bisous,et courage. a bientot

x-l0dii3 · Answer

Bonjour je suis tous le temp avec mon homme ma maman! oui j'ai du soleil :) ce que j'aime bien je serais meme pas dire pleins de trucs!

valy · Answer

Il n'y a personnes qui travaillent,difficile de faire des projets pour l'avenir alors ......
Si il y a beaucoup de chose que tu aime faire,fais les,il faut absolument que tu t'occupe l'esprit et que tu essaye un peu de changer d'air,et de voir d'autres personnes.Mais fait le doucement pour commencer,et puis tu prendra confiance en toi petit à petit ,et finalement cela te semblera tout naturel.Tu habite en ville ou à la campagne ??  Enfin, tout ça pour te dire que si tu a des envies et des re^ves,tu dois essayer de les mettre en pratique .Et c'est bien la preuve que tu n'est pas en dépression, car quand on est en dépression on à plus envie de rien.....

x-l0dii3 · Answer

Bien je vie pres de la ville :) bien mon homme me dit ne cherche pas a savoir se que tu a tu n'a rien, bien j'aime ma fille mon homme ses vrai que je reste chez moi aujourd'hui j'ai été dans d'otre magasin et je stressè un peux mais j'ai rien eu bien oui j'aime le chocolat, me maquiller avant c'etais tous les jours mais defois je me maquille pas pendant 1jours, regarder la tv j'aime bien mais defois j'ai cet impression que j'en ai marre de tous mais je fais des choses, je mange je nettoie! mais aujourd'hui j'ai reçu la carte de ma mamy pour mon anniversaire j'ai voulu pleuré elle me disais d'enlever ses idees noir de ma tete! puis je sais que je suis forte meme si je me sans vraiment vide! puis quand je vois le beau visage de ma fille je rie :) et mon homme ne veux pas que je prenne un medicament ou quoi il me dit sa te serre a rien meme un homeopatique anti depresseur sa je veux pas!

x-l0dii3 · Answer

Puis on vie chez ma maman dans une chambre d'ailleur que j'ai envie de repeindre :) je cherche un appartement mais pas facile mon homme touche au chomage moi chef de menage a nous deux bien au total 1500euros ses pas enormes puis ma maman je l'aime bien mais elle me stress et m'enerve defois puis y'a mes freres un de 20ans et de 17ans je donne 160euros a ma maman vu que je vie chez elle et mon frere de 20ans qui es revenu vivre chez nous parceque il a perdu son kot ne veux rien donner du tous alors ma maman se laisse faire, mais elle s'enerve plus sur moi que eu alors je suis degouter

valy · Answer

c'est certain que l'ambiance familiale ne vous convient pas,il faudrais trouver du travail et un appartement,car meme si tu aime ta famille ce n'est pas bon de vivre comme ça tous ensemble

x-l0dii3 · Answer

Ses sur et je stress :s ses comme sa puis je vocalise plus sur mon coeur et defois sa recommence peur qui s'arete alors que mon cardiologue a dit un coeur s'arete pas ainsi surtout a 22ans puis je me calme

x-l0dii3 · Answer

En gros coup de stress j'eseille de geré je stress je sans defois pas battre mon coeur vite n'y rien sa depend mais j'eseille de gerer me dire que j'aurai rien vu que je prend de l'inderal pour calmer! bisou

Windows9 · Answer

mais si qu'il y'as un traitement, efficace meme !!

krostef95 · Answer

si plusieurs solutions existe heureusement!!il ne faut pas rester comme ça car ça ne passe pas tout seul!

valy · Answer

Alors ,comment va tu maintenant,je t'ai laissée tranquille une semaine pour te laisser réfléchir,y vois tu un peu plus clair pour le futur ?

x-l0dii3 · Answer

Bien je fais le points, j'ai été chez ma psy et elle m'aide une asistente sociale va nous aider pour un logement pour moi ma fille et mon homme, je lui et dit mon reve es de me reveiller etre une autre personne donc ses pas que je veux mourir ses de changer, ma vie commence maintenant meme ma mamy ma dit dans ta voix ta pas une voix de deprimer on sans que tu en veux! je dois savoir gerer mes emotions j'ai des hauts des bas, je suis forte comme on ma dit et le faite de vouloir etre une autres personne ses plus avoir de crise ses de vouloir vivre, et d'autre personne voudrais etre a ma place, dans la vie y'a de tous et je veux enlever cet peur de tous devenir folle et faire une betise si je suis bien y'a pas de resons :) j'ai pas de probleme de santer, et comme  on ma dit temp a marre d'en avoir marre et enerver ses pas pour sa que tu es en depression! et le fais de voir ma psy j'avancerai :) et j'aime ma fille mon homme m'aime et meme quand ses negatif comme on dit rester possitif :) et faux pas fuir les problemes y'a toujours une solutions meme dans les moments durs la vie es pas facile pour tous le mondes! voila je pense quand reflechisent ainsi je suis sur la bonne voix

Anxiété et crises d'angoisses

54 réponses

Votre réponse

Newsletters